Având în vedere acest lucru, vom vorbi despre modul în care stresul afectează inima. Factorii psihologici pot afecta negativ mai multe organe ale corpului uman. Astăzi, vom vorbi despre modul în care stresul afectează inima și întregul sistem cardiovascular. În practică, sănătatea mintală afectează aproape toate bolile fizice. Stresul este o parte normala a vietii si, intr-o oarecare masura, stresul este benefic. Corpul reactioneaza la stres cu raspunsuri fizice, mentale si emotionale. Va poate mentine energizat si motivat. Stresul este secretul pentru supravietuire, dar prea mult stres poate fi daunator. De fapt, exista o linie foarte subtire intre impactul pozitiv si negativ al stresului din viata ta. Stresul Stresul: ce organe ne poate afecta? Stresul ne îmbracă sănătatea într-o haină nedorită. Sub aparentul „sunt bine" își face loc acest stres al fiecărei zi, erodând puțin câte puțin funcțiile normale ale organismului nostru. Stresul ne afectează la nivel fizic, mental și emoțional. Cum ne putem da seama că suferim de stres cronic? Cum îți afectează stresul inima? Cu toți suntem familiarizați cu stresul. Pe termen scurt, stresul poate fi de ajutor și chiar te poate ajuta să supraviețuiești în fața pericolului. De exemplu, dacă vezi un câine mare alergând spre tine, răspunsul la stres al corpului tău te poate ajuta să scapi din cale unui pericol. Chiar și stresorii minori, de zi cu zi, ne pot afecta organismul pe termen lung. Un studiu din 2018 (link direct studiu) a constatat că sentimentele negative persistente, cauzate de factorii de stres zilnici, au fost asociate cu mai multe afecțiuni cronice 10 ani mai târziu. Studiul a subliniat importanța controlului stresului. Numeroase studii arată că stresul afectează calitatea somnului, iar lipsa de somn scade imunitatea. Prin urmare, emoțiile negative trebuie eliminate, pentru că ele generează stres. Dacă vei rămâne stresat mult timp, vei suferi din cauza asta. Stresul poate accelera îmbătrânirea creierului, spun cercetătorii. fMTYC.

ce organe afecteaza stresul